Re: Методики тренировок
Добавлено: 24 авг 2017, 07:44
ОПТИМИЗАЦИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СКАЛОЛАЗА
http://4sport.ua/articles?id=28342
Краткое содержание:
Любительское и профессиональное (соревновательное) скалолазание резко набрали популярность за последние десятилетия. С увеличением числа занимающихся и соревнующихся скалолазов, количество исследований в области физиологии скалолазной деятельности возросло, тем не менее, для сообщества специалистов по общей физической подготовки (ОФП) доступно мало информации, способной помочь в усовершенствовании тренировочного процесса в скалолазании.
Назначением данной статьи является ознакомление специалистов по ОФП с основными понятиями скалолазания, описание протекающих физиологических процессов во время занятий скалолазанием, а также составление общей модели программы ОФП, направленной на улучшение показателей лазания.
http://4sport.ua/articles?id=28342
Краткое содержание:
Любительское и профессиональное (соревновательное) скалолазание резко набрали популярность за последние десятилетия. С увеличением числа занимающихся и соревнующихся скалолазов, количество исследований в области физиологии скалолазной деятельности возросло, тем не менее, для сообщества специалистов по общей физической подготовки (ОФП) доступно мало информации, способной помочь в усовершенствовании тренировочного процесса в скалолазании.
Назначением данной статьи является ознакомление специалистов по ОФП с основными понятиями скалолазания, описание протекающих физиологических процессов во время занятий скалолазанием, а также составление общей модели программы ОФП, направленной на улучшение показателей лазания.