Снаряжение.

Снаряжение.

Сообщение Кириков » 12 апр 2013, 09:10

Модная обувь в сезоне 2013 )
snowcross_fe.jpg

Лидеры сборной - Ростовцев и Шкель нынче бегали в таких.
По моему, очень удачно сочетание шипов и интегрированных непромокаемых
и слегка утеплённых фонариков. При этом - легкие.
Визуально модель очень понравилась. Для трасс со снегом и наледями близка к идеалу.
Подробное описание модели есть здесь
http://alpenglowsports.wordpress.com/2012/09/11/salomon-snowcross-clima-shield-winter-runner-has-arrived-at-alpenglow-sports/.
небонутый
Кириков
Аксакал
 
Сообщения: 467
Зарегистрирован: 13 окт 2009, 20:55
Откуда: Томск

Re: Снаряжение.

Сообщение Кириков » 12 апр 2013, 10:17

Из моего "арсенала" для скайранинга.

1. Трассы где возможны наледи и скользкие камни.
Шиповки (на слэнге ориентировщиков - "копанки") VJ Supra
supra_472.jpg
supra_472.jpg (22.35 Кб) Просмотров: 665

Схожая модель VJ Integrator. Несколько крепче и тяжелее.

2. Для трасс "помягче".
Кроссовки Salomon SpeedCross 3.
salomon-speedcross-3-trail-racin-17641-f.jpg


3. На трассах, где возможно долго придётся топтать снега добавляются велосипедные бахилы.
Примерно такие.
ochraniacze_windstar.gif

Основные критерии: скорость и простота надевания, кевларовый носок не должен закрывать шипы в передней части
шиповок, не должны мешать одевать кошки.
Бахилы очень хорошо добавляют к обуви по теплу.
В 2012 году бахил, надетых на шиповки, хватило для участия в забегах на Эльбрусе и Ленина.

4. Как дополнительные факторы по утеплению обуви также важно:
а) обувь должна быть чуть больше по размеру, чем обычная летняя беговая и позволять надевать несколько носков.
б) в забегах с наличием снежных участков я обычно использую два носка средней плотности, надевая между ними
целофановый пакет. Это хорошо добавляет к обуви в плане теплоизоляции и внешней влагонепроницаемости.
Естественно, нога постепенно отсыревает изнутри, но на день даже длинного забега этого хватает.
Внутрений носок должен быть достаточно плотным, чтобы не сбиваться.
в) в холодную погоду обычная стелька заменяется на пассивную термостельку с алюминиевой фольгой.
w_alu_wool_b.jpg

г) Как резерв: стельки-самогревы.
insoles.jpg
insoles.jpg (99.45 Кб) Просмотров: 665

http://samogrev.ru/insoles
Нагреваются градусов до 40-ка и держат температуру часа три-четыре.
Если боюсь, что может быть холодно, то бросаю в карман для спокойствия )
небонутый
Кириков
Аксакал
 
Сообщения: 467
Зарегистрирован: 13 окт 2009, 20:55
Откуда: Томск


Вернуться в Скайраннинг (Skyrunning), скоростные восхождения и забеги в горах.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1